TVRI YOGYAKARTA NEWS – DONNY RAHMAD
Bila ingin berolahraga sambil bersenang senang, membakar kalori sambil menari dengan gembira dengan teman-teman, anda harus mencoba senam zumba.
Berasal berasal dari negara Kolombia, amerika selatan pada tahun 1990-an, olahraga zumba, berkembang menjadi fenomena global yang menarik jutaan penggemar di seluruh dunia, zumba dapat menjadi pilihan olahraga menyenangkan untuk membakar lemak dan membuat tubuh jadi ideal.
Gerak yang enegik, kombinasi unik antara tarian dan latihan aerobik yang berakar pada ritme musik latin menjadi bagian dari aktrifitas senam zumba. Kegembiraan dalam melakukan olahraga ini, membuat olahraga asal Negara Kolombia, Amerika Selatan ini, semakin berkembang dan digemari berbagai kalangan khususnya para pecinta olahraga senam.
Olahraga zumba tidak hanya menawarkan manfaat fisik membakar kalori dan meningkatan stamina, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental pelakunya melalui interaksi sosial yang penuh kegembiraan, gerakan-gerakan enerjik dan menyenangkan dalam zumba membuat olahraga ini angat cocok bagi berbagai kalangan usia.
Untuk mengajak masyarakat lebih sehat dengan berolahraga, kalangan perhotelan di Yogyakarta juga kerap mengadakan event senam zumba bersama, menghadirkan isntruktur ternama dengan menggandeng berbagai komunitas dan masyarakat pecinta senam termasuk Paravtamu Hotel.
“Tujuan diadakan acara ini, selain untuk menggaet para konsumen hotel kami, kami juga mengajak serta orang-orang sekitar termasuk komunitas-komunitas untuk dapat join di acara kami, terutama di bulan ini diadakan zumba party untuk menjaga kesehatan teman-teman, dan juga sembari membranding tempat usaha kami” ujar Medi Mahaputra, selaku penyelenggara.
Senam zumba merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di kalangan anak muda. Ritme gerakan yang cepat tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Zumba dapat menjadi pilihan olahraga menyenangkan untuk membakar lemak selain olahraga pembakar kardio lainnya.
Bergerak lincah sambil diiringi musik yang meriah, membuat olahraga senam zumba terasa lebih menyenangkan dan tidak melelahkan, dilakukansecara bersama-dengan teman dan komunitas olahraga ini menciptakan atmosfer yang lebih mirip pesta dansa dari pada sesi latihan yang monoton.
